水辺フィットネス

SUPNESS(サップネス)

ゆらぎ・傾斜・ラウンド形状が特性で、陸上でも海の上に浮かんでいるかのような感覚を得ることができるトレーニング「SUPNESS(サップネス)」。ぐらぐらと揺れが起こるボードの上に乗ることで、足裏からもたくさんの情報を受け取り、日常生活では得ることのできない感覚を養っていきます。スタジオ、ビーチ、プール、海の上、さまざまな場所でサップネスをお楽しみいただけます。

公式HPはこちら
SUPNESS料金表
¥3,800(消費税)

水中ウォーキング・フィットネス

海の中に入りシーガルインオリジナルのフィットネスを楽しむ水中フィットネス。福間海岸の美しい海に包まれ波の抵抗を感じながらエクササイズ!水の浮力により関節の可動域が広がり、リハビリテーション効果も期待できます。波と水の抵抗が運動強度を高め、潮の香りが心身を癒やしてくれます。ご友人、家族で、ご夫婦で、仕事の仲間といっしょに海のエクササイズを楽しんでみませんか?

水中ウォーキング・フィットネス
【1to1】¥7,000(税込)【2名以上(おひとりあたりの金額)】¥4,800(税込)※インストラクターによる指導、ウェットスーツレンタル、施設利用、温水シャワー付き

インストラクター紹介

フローターサーフフィットネス&波乗り系インストラクター
門谷 春香 (カドヤ ハルカ)

担当レッスン:サップフィットネス、スタンドアップパドルボードレッスン、アクアウォーキング

《保有資格》

■日本ライフセービング協会 ライフセーバー

スタンドアップパドルボードを使用したストレッチ体操や波乗りの指導で、インナーマッスルを強化します。SUP入賞経験多数の実力派インストラクター。(2017年全日本レース・インフレータブルクラス総合1位★2015年SUP全日本ウェーブコンテスト2位、レースボード1位★他入賞多数)。レース志向の方から、癒しを求めての海遊びの方までわかり安く丁寧な指導で人気です。まずは、スタンドアップパドルボードの扱い方から講習を。

ピラティス/アスリートピラティス
畦山与里子(うねやま よりこ)

担当レッスン:ビーチヨガ、ビーチピラティス、ビーチトレーニング、サップヨガ、サップフィットネス、ビーチフィットネス

《保有資格》
■日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー■日本体育協会公認アスレティックトレーナー■日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ■Core Power Yoga CPY® トレーナー■日本ライフセービング協会 ライフセーバー■日本セーリング連盟オリンピック強化協力トレーナー
《プロフィール》
アスレティックトレーニング、スポーツコンディショニング分野の知識・技術を学び、アメリカンフットボールや陸上などの競技を中心に、様々なスポーツ現場で選手たちのサポートを行ってきました。現在ではスポーツ選手のみならず、一般の中学生から80代の方まで幅広くトレーニング指導をさせて頂いております。体幹機能及び各部位の筋力向上、肩こりや腰痛の改善、肥満解消、ボディラインの改善、姿勢の矯正、ボディバランスの向上、自律神経機能の改善による心身の活性化などがあげられます。トレーニング、レッスンに参加し、自分の身体や心の状態と向き合うことが、心身にプラスの変化を与えるきっかけになれば幸いです。

シーガルイングループ代表
HARU(ハルさん)

担当レッスン:アクアウォーキング

《保有資格》
■1級船舶■ヨットB級ジャッジ■レースオフィサー資格■日本フィットネス協会アクアビクスベーシックインストラクター■マリンウォーキング指導員■ジュニアカヤック指導資格■ウィンドサーフィン指導資格■SUP指導資格■NCAコンディショングインストラクター(ベーシック)■日本ライフセーバー協会 ライフセーバー

海のスポーツなら、何でも熱く指導します!県外からの指名も多くいただいており、キッズ、シニア等、体力に自信のない人のスクールが得意です。マリンスポーツを本格的に始めてみたいと悩んでる人は、是非お気軽にご相談くださいね。