うみスタジオ34

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うみスタジオ34のスケジュール・予約は
下記カレンダーから!

 

 

プログラム紹介

ヨガ

快適な室内でのヨガはもちろん、海辺でのビーチヨガ、波に揺られながら楽しむサップヨガ、キャンドルを焚いて幻想的な雰囲気の中で楽しむキャンドルヨガ、お子さんと一緒に楽しめる親子ヨガ、心身ともにリラックスしながら楽しめるアロマヨガ・リラックスヨガ、その他解剖学や運動学に基づいたパワーヨガなども楽します。シーガルインでしか味わえないオリジナルメニューも!

ピラティス

ピラティスは、普段のトレーニングでは意識しにくい呼吸や、身体の軸・動きの基盤となる背骨・骨盤・肩甲骨の正しいポジションを意識しながら、姿勢を支持するコア(深層部)の筋肉を中心に,全身を効果的に鍛えることを目的としたメソッド。ダイエットやシェイプアップにもピッタリ!

SUPNESS

シーガルインオリジナルの水陸両用フィットネスボード”SUPNESS(サップネス)”。サーフボードの形をした特殊なフィットネスボードで屋内でも海の上にいるような独特な揺れを体験できます。不規則な揺れに体が順応しようとするため体幹軸を自然と鍛えられ、床の上に立っているとわからないわずかな体の歪みもSUPNESSの上なら即時にフィードバック。ご自身の体の状態を知った上でトレーニングを行うことができる画期的なフィットネスです。

ダンス

KPOPダンス、ブレイクダンス、ヒップホップダンス、タヒチアンダンス、フラダンス等ご用意しています!実力派講師陣から本格的にダンスレッスンを受けたい方にも◎。海が見える開放感があるスタジオで心身ともにリフレッシュ!楽しく踊って健康的でセクシーなプロポーションを手に入れましょう。

 

 

料金表

うみスタ回数券(2枚綴り・4枚綴り・8枚綴り)
¥3000/一回あたり¥1500(税別)
¥5500/一回あたり¥1375(税別)
¥8800/一回あたり¥1100(税別)

 

 

インストラクター紹介
インストラクターの写真をクリックするとプロフィールが表示されます。

五十嵐 かな

畦山 与里子

安田 早希

KIE

高田 洋子

KIM HOJOON

葛谷 美里

山西 菜穂子

平井 久美子

福地 さちこ

SUMIYO

RIE

NORIKO

HIKARU

misaki

MIE

AYUMU

YUCCHON

Chiyo

 
 

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